GOWOD

評論

在這個快節奏的時代，人們越來越注重身體健康和運動。GOWOD 是由 CrossFit® 從業者和健康專業人士共同打造的一款應用，已經擁有超過 1,000,000 用戶，其中包括許多世界頂尖的 CrossFit® 運動員。這款應用的核心目標是通過提高靈活性和機動性，進行全面個性化的訓練計劃，讓您的身體更加靈活、強壯和適應各種運動訓練。

GOWOD 通過免費測試您的移動能力，確定您的活動分數，並提供豐富的活動練習視頻庫，讓您可以免費訪問超過 240 個練習。

如果您想將運動訓練提升至一個新的水平，GOWOD Premium 是值得您考慮的選擇。它簡單、高效且個性化，為您提供量身定制的動員協議，讓您釋放全部運動潛力，滿足您的健康需求、訓練準備和恢復計劃。

特徵

• 自動測試移動能力

• 免費訪問 240+ 活動練習視頻

• 個性化動員協議

• 充分考慮您的需求和限制

• 支持健康、訓練準備和恢復

• 跟踪活動能力進度

• 提高鍛煉期間的運動質量

• 增強整體健康狀況

優點

• 提供全面活動測試

• 免費訪問大量練習視頻

• 量身定制的動員協議

缺點

• 部分功能需升級為 Premium 版本