Squeezy

評論

Squeezy是一款專為女性設計的應用程式，旨在幫助她們加強骨盆底肌肉，重拾自信。每天都有來自世界各地的骨盆健康專家向患者推薦Squeezy，證明其有效性。無論是作為物理治療計劃的一部分還是個人使用，Squeezy都是理想的幫手。

這款應用程式提供了簡單易懂的界面，讓女性輕鬆記住並完成骨盆底肌肉鍛煉（凱格爾鍛煉）。通過設定的運動計劃、練習記錄以及練習提醒，用戶可以輕鬆管理自己的鍛煉進度，提升骨盆健康。

除了提供基本的鍛煉功能外，Squeezy還擁有豐富的教育訊息、專業模式等功能，為用戶提供全面並個性化的服務。而其在NHS的臨床測試和審核下，符合醫療標準並獲得了多項行業獎項的肯定，讓用戶可信賴地使用。

特徵

• 符合公共衛生準則的運動計劃

• 練習記錄和目標設定

• 視覺和音訊提示

• 可自訂的練習提醒

• 骨盆底健康教育訊息

• 專業模式設定

• 膀胱日記功能

• 簡潔易用的界面

優點

• 由NHS專門設計

• 得獎無數，證明效果

• 符合醫療標準

• 提供全面的骨盆底肌肉訓練服務

缺點

• 可能需要一定時間才能見效

• 個人適應程度各異